Teraz kupując cokolwiek to niestety trzeba zawsze dłuższy czas poświęcić na jakiś research solidny, jak się coś kupuje na szybko to się często tego żałuje potem. Sama mieszanka z tego predatora to może i by działała, ale tu się też jednak rozchodzi o pewność działania, żeby się puszka sama nie rozszczelniła, żeby głowica była dobrej jakości, żeby [...]
[...] ukrywać, że poprzedni rok, jak i ten to nic tylko infekcje za infakcjami, w tym roku miałem życiówkę forma na lato, ale potem, to się posypało od września właśnie i dopiero teraz jakoś odzyskuje to, poprzez powrót do treninów bez parcia na efekty, typowo dla przyjemnmości. Liczę na to też, że nie będzie zbytnio sypało pod wiosnę wirsuami, [...]
Znaczy ta stara formuła zdaje się została wycofana dlatego, że TCE został w USA zbanowany. Musieli czymś go zastąpić więc zastosowali DB, czyli to co inni w sumie stosują. Ta stara formuła miała chyba 0.7 MC, ale widziałem jakies komentarze na amerykańskich forach, że zdarzało się nawet 0.4x MC, nie musieli się tym MC tak przejmować bo TCE [...]
[...] rzeczy. Wcześniej nie napisałem że badania robiłem po 12h od ostatniego zastrzyku. Kurde w tygodniach to nie przeliczam, bardziej o efekt mi chodzi, żeby tak te 10kg zrzucić teraz ale tkanki tłuszczowej i wrócić do wagi wcześniejszej tylko z lepszym wyglądem, więc redu planuje robić 10tyg jeśli utrzymam 1kg na tydzień, a jak szybciej osiągnę cel [...]
Witam na dzień dzisiejszy sylwetka wygląda tak jak na zdjęciach osiągi są słabe czuję że nie jestem silny ogólnie byłem zalany bardzo mocno 76kg ważyłem teraz na zdjęciu 57 zdjęcie jest po całym dniu jedzenia bez pompy tłuszczu dosyć jest pytanie brzmi czy dalej ciągnąć redukcje czy wejść na masę i później minicut czy dłuższe redu lat mam 15 cel [...]
On chce chyba jeszcze 2 miesiące bić testa z tego co pisał wcześniej. Na cyklu najlepiej bić mniejsze ilości HCG do każdego strzała testa na przykład daj 300-500ui HCG tylko wtedy nie tego magnylu bo piszą ze tam nie wiadomo czy jest HCG w ogóle. A na odblok wtedy dajesz większe ilości HCG 1666 co 2 dni lub 2500 co 3 dni (protokół Łodzianina :D) i [...]
[...] i miejmy nadzieję że będą w podobnym stanir jak przed cyklem, ale tego nikt Ci nie zagwarantuje bo sam zyebales nie badając tego przed a to podstawa akurat ;) Estro zabijasz teraz do widełek i dopiero po zbiciu wchodzisz na hcg, ile exe to zależy jaki stan estro wyjdzie ci na obecnych badaniach. Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-03-06 [...]
[...] co sie pewnie zgra z koncem dzialania susty, a pewnie bedzie pozniej. A potem jak dalej bedzie zle z LH lub testem to dalej leciec HCG. Nie wiem tylko jak zbijac estro, teraz leci 1/4tab exe e4d, no ale jak przestane aplikowac suste, to pewnie bedzie potrzeba rowniez prze HCG, ale mniej? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 3/6/2024 6:20:56 PM
[...] się go tak skomponować aby te same partię mięśniowe nie były trenowane bezpośrednio dzień po dniu. Ilość dni treningowych jest sprawą dość indywidualną i płynna, jeśli teraz trenujemy 3 razy w tygodniu nie znaczy, że za jakiś czas nie możemy trenować 5 razy w tygodniu. Ważne jest aby ilość treningów dostosować do siebie i swojego [...]
[...] 7 tygodniach redukcij I planowo jeszcze trochę to potrwa cel 12/13% bf obecnie koło 18%. Dieta 2.7k kcal 220g białka 60g Tłuszcze 317g węglowodany Trening siłowy 3x fbw I teraz pytanie jak zaplanować dalszą część reduckij trzymać się tych 2.7 kcal póki schodzi dalej, i przy pierwszym stopie dodać cardio 1x w tyg itd?. Czy wejść na zero kcal na [...]
[...] znalazłem mk677 z panaxa tabsy sa po 10mg i myślę będę bral na noc po 2-3 dniach zacząłem już więcej jeść a po ponad tygodniu o wiele wiele więcej więc to nie jest przypadek teraz nie biore juz z 5-ty dzień i apetyt mniejszy , trzeba przyznać apetyt strasznie podkręca No mk677 po tym kątem robi jednak swoje .. bez problemu i mnie pewnego dnia [...]
[...] znalazłem mk677 z panaxa tabsy sa po 10mg i myślę będę bral na noc po 2-3 dniach zacząłem już więcej jeść a po ponad tygodniu o wiele wiele więcej więc to nie jest przypadek teraz nie biore juz z 5-ty dzień i apetyt mniejszy , trzeba przyznać apetyt strasznie podkręca Kurde, jestem aktualnie w trakcie przerwy od MK677 bo jechałem już 5 miesięcy [...]
[...] Udało mi się schudnąć i chciałbym prawidłowo zejść. Biorę test od 8msc Pierwsze 2 msc prop co dwa dni I od wtedy co 4dni średnio długi. Używałem enan, susta i cyp aktualnie cyp Chciałbym prawidłowo zejść i zapytać o poradę jak do tego podejść Niestety nie zrobiłem badań przed …. Ale mam badania z 2msc. Również z teraz. Dzięki za pomoc
[...] zmieni go jako osobę i planuje odnieść sukces w sporcie pomimo ostatnich niepowodzeń. „Podobnie jak nasi fani, motywujemy ludzi, którzy motywują mnie również. A mówiąc teraz o mistrzu, to właśnie on zmotywował mnie do jeszcze większego wysiłku. Wszystko się zmieni, przede wszystkim ja jako osoba. Wiele przeszedłem i wiele razy myślałem, [...]
Dziekuje Patik, poki co to tylko wyrownalam mniej wiecej asymetrie, a teraz po tym tygodniowym deloadzie zaczne dopiero cos te gore budowac, oby urosla!
Cześć Mam jedną sprawę która od pewnego czasu mnie męczy. A więc 2 lata temu grałem bardzo dużo w siatkówkę podczas wyskoku i ataku głównie naciągała się prawa strona teraz od roku ćwiczę siłowo i widzę tego konsekwencje prawa strona klatki piersiowej jest mniejsza i bardziej wypukła, prawy najszerszy jest troszkę luźniejszy i prawa strona [...]
[...] ćwiczyłem regularnie dobrych kilka lat temu. Pierwsze 4 tygodnie trenowałem w warunkach domowych (sztanga, hantle, drążek, ławka) według poradnika z forum dot. FBW, a teraz chciałbym przejść na plan FBW 3 razy w tygodniu przy planie naprzemiennie A i B rozpisując go w następujący sposób: PLAN A -Przysiady ze sztangą (5 serii) [...]
[...] dopiero 2-3 lata. Ale biega jakieś dystanse po Krynicy Górskiej czy coś. Podziwiam bo jak sam stwierdził "maratonów to już mi się nie chce biegać" %-) Się podepnę bo właśnie teraz na takim rozdrożu trochę stoję. Kilometraż mi w tym roku będzie leciał w górę od około 40 km tygodniowo aktualnie do 100-120 w szczycie przygotowań do pierwszej 100tki [...]
[...] dopiero 2-3 lata. Ale biega jakieś dystanse po Krynicy Górskiej czy coś. Podziwiam bo jak sam stwierdził "maratonów to już mi się nie chce biegać" %-) Się podepnę bo właśnie teraz na takim rozdrożu trochę stoję. Kilometraż mi w tym roku będzie leciał w górę od około 40 km tygodniowo aktualnie do 100-120 w szczycie przygotowań do pierwszej 100tki [...]
Gaz pieprzowy
